女人不同时辰打喷嚏

春光明媚，武汉的天空连日晴朗，仿佛大地被温暖的阳光唤醒，春意盎然。在这样的季节里，人们纷纷走出家门，踏青、游玩、拍照，享受这美好的春日时光。

随着春天的到来，花粉过敏的问题也逐渐浮出水面。据中国天气网发布的全国花粉过敏预警地图显示，本周末（4月9日至10日），武汉的花粉过敏气象指数达到了最高水平。面对这一状况，武汉市第三医院首义医院皮肤科的副主任医师陈蓓提醒广大市民要做好防范工作。

春天是万物生长的季节，各种植物纷纷开花播粉，空气中花粉浓度增加，对于容易过敏的人来说，这个季节并不友好。陈蓓解释，除了花粉，常见的过敏原还有灰尘、动物皮屑、羽毛和微生物等。在花粉过敏高发季节，除了防止花粉引起过敏外，还需要注意防范其他小颗粒引起的过敏。

那么，如何防范花粉过敏呢？陈蓓给出了以下几点建议：

1. 小心去花草丛。对于容易过敏的人来说，春游时要少去花草密集的地方，尽量选择植物少、开放的地方，以免接触到过多的花粉。

2. 做好保护工作。外出时记得戴太阳镜、口罩和帽子，以避免花粉进入眼睛和鼻子。游玩后要及时洗手、洗脸，不要用脏手揉眼睛、摸鼻子。在家里也要经常打扫卫生，多洗日用品，减少室内灰尘和尘螨。

3. 避免容易引起过敏的食物。容易过敏的人也可能对食物过敏，因此要少吃芒果、菠萝、坚果、牛奶等容易引发过敏的食物。

4. 去动物园也要做好防护。动物的皮毛也可能引起过敏，因此春游时应尽量少安排与猫狗等宠物接触的项目。去动物园时也要戴口罩，做好防护措施。

当发生花粉过敏的症状时，如皮肤红肿、瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等，最好先就医，在医生的指导下用药缓解，然后接受特异性免疫治疗，以防止以后再次过敏。

对于女性来说，面部过敏反应后往往希望尽快缓解症状，恢复容貌。对于一些声称能迅速缓解皮肤过敏的护肤品，陈贝建议市民不要随意购买和使用。这些护肤品可能非法添加激素，虽然短期内能改善皮肤状况，但长期使用会产生激素依赖，导致皮肤萎缩、变薄、色素斑等不良反应，使皮肤更加脆弱，更容易过敏。

陈贝提醒广大市民，一旦过敏，应做好减法，做好基本的保湿和防晒工作，让皮肤得到充分的休息。也要保持警惕，做好预防和护理工作，避免再次过敏。

由长江日报记者王春岚采访撰写，通讯员为江洪颖和陈舒。在此提醒大家，保护皮肤健康至关重要，让我们在享受春光的也要做好防范措施，远离花粉过敏的困扰。