怎样给脸部皮肤排毒 面部排毒按摩法

面部排毒不仅能改善面部暗沉，找回肌肤原有的光泽与弹性，还能促进皮肤新陈代谢，排出体内毒素。那么，如何进行脸部皮肤排毒呢？接下来，我将向大家介绍一种面部排毒按摩法，只需6个步骤，就能让你的肌肤恢复健康，重拾嫩滑。

让我们从额头开始。将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指、中指和无名指，三指的指腹置于额头中间，然后轻柔地滑向额头的两侧。这个动作可以促进淋巴循环，帮助废物排出。

接着，将食指的指腹放在双眼的上眼睑眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。下眼睑同样由内而外按摩，至太阳穴处轻轻提拉。这个动作有助于促进眼部周围的淋巴流动，排除眼部毒素。

然后，将手指放在耳背的脖颈处，沿淋巴走向一直按摩到有淋巴结的锁骨位置。这个动作可以促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。

再来，弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这个动作有助于排除嘴角的废物，提升下颌线条。

之后，将四指指腹放于嘴角，沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻按摩两颊。这个动作可以提拉紧致肌肤，排除多余水分，改善脸部水肿。

从耳后开始按摩脖颈至锁骨的位置，用手指指腹轻轻地往下推拉。这个动作可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

在进行面部排毒按摩时，还需注意以下小贴士：

1. 脸上和颈部有许多淋巴，经常按摩这些淋巴可以促进细胞血液循环和肌肤的新陈代谢，改善面部水肿和肤色暗沉。

2. 按摩时要保持动作和力量的连贯性，掌握好力度。力度要适中，既能刺激穴位和经络，又要避免过度牵拉皮肤。

通过这6个步骤的面部排毒按摩，你可以促进面部淋巴循环和血液循环，加速新陈代谢，排除体内毒素，让肌肤重拾光泽和弹性。坚持进行面部排毒按摩，你的肌肤将保持健康、嫩滑。