芒种之后的节气是什么 芒种之后是夏至

芒种时节，随着天气的变化，古人的智慧透过习俗向我们传递着自然的节奏。芒种过后，迎接我们的便是夏至节气。

夏至，是二十四节气中的璀璨明珠，每年公历的6月21日或22日，太阳达到黄经90度，照耀北半球的阳光尤为炽烈。这一天，太阳几乎直射北回归线，使得北半球白昼时间最长，阳光充沛。夏至的到来，意味着炎热夏季的全面开启。

随着夏至的到来，天气变化多端，时而烈日炎炎，时而暴雨倾盆。对流天气活跃，午后到傍晚常常出现雷阵雨，这就是人们常说的“夏雨隔田坎”。唐代的刘禹锡曾用优美的诗句描绘出这种独特的天气景象：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。

在“夏至”期间，长江中下游、江淮流域等地频繁出现梅雨天气，暴雨频发，容易引发洪灾，威胁人民的生命财产安全。我们必须高度重视防洪工作，提前做好准备。

夏至高温之下，我们也要注意防暑降温。及时补充水分是必要的，但应少喝饮料，果汁、可乐等虽能解渴，但过多摄入会对胃肠道产生刺激，影响消化。白开水或淡盐（糖）开水是夏季最好的选择。劳动或运动大量出汗后，不宜狂饮白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为汗液中含有大量的盐分，如不及时补充，会导致体内水盐失衡，引发代谢紊乱。

夏至已至，炎热的夏日不仅带给我们热情与活力，也提醒我们注意身体与天气的变化。让我们做好防暑降温的准备，迎接这个充满活力的夏季吧！